domingo, 14 de agosto de 2011

Não Esquecer para Superar...


Voltei.

Quero deixar registrado de um jeito q eu não esqueça, e q ao me lembrar eu encontre forças para continuar e vencer...

  • 07/08 meu peso era 86,200
  • durante a semana q se seguiu, nada foi muito certo na minha alimentação
  • em 13/08, depois de 42 dias sem refrigerantes, eu tomei não só um copo, mas alguns...
  • comi bolo de chocolate...
  • salgadinhos....
  • brigadeiros....
  • esqueci de beber água....
  • desanimei e quase achei q não tinha conseguido nada de concreto;

Mas eu não estou aki pra brincar, não vou começar a sentir pena de mim , e nem vou voltar a comer meus sentimentos e emoções....

Amanhã, eu vou pra academia, e mesmo q eu não vire uma marombeira de um dia pro outro, eu não vou desistir.... eu vou continuar, e aos poucos vou tomar gosto pelo q é melhor e ideal para minha vida....

Vou recomeçar sem o tal do refrigerante nos meus dias, eu sei q posso , eu não preciso dele....

Continuarei anotando tudo q como, e fazendo minha avaliação e planejamento diário da minha alimentação ...

Amanhã me pesarei... e independente de quanto marque na balança, eu não vou desistir, vou fazer a minha parte para continuar perdendo peso com saúde...

Farei por mim, farei pq sei q posso e mereço !!!!

Eu não vou desistir.... minha meta é muito mais do q só perder peso.... Eu vou mudar e melhorar !!!!


10 comentários:

  1. O que 42dias sem refri?? Vc já e uma vencedora. Não vai desanimar mesmo. Estamos aqui para impedi-lá. Hahahaha. Gostei da determinação. Bjos

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  2. é isso aí menina, sem desistir de sí mesma nem de teus objetivos, gostei de ver
    bjim e boa semana

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  3. É ISSO AI ALÊ...EU TBÉM JAQUEI...SUPEREI...E VOLTEI COM TUDO KKKKK!!! BJUSSSS LINDONA...DESISTIR JAMAIS E IR EM FRENTE!!!!BOA SEMANA AMIGA

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  4. É exatamente assim que eu penso! O objetivo não é só emagrecer, é tb mudar de vida! Respira fundo e começa tudo de novo!!!

    Beijo!

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  5. É isso aí Alê, o lance é ir em frente!!! te desejo mais sucesso!!! Bjsssss

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  6. Qual a graça de vencer sem cair algumas vezes e levantar mais forte ainda?! :D

    Isso aí ;] força! Você consegue tudo isso :D!!!

    bjo

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  7. Ah e o blog tah de cara nova neh xD? bjo!

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  8. É assim mesmo que se fala e que se faz! Afinal, tudo é aprendizado. Reconhecer o que fez de diferente, de mais ou de menos do que o adequado é o passo que faz refletir e se ajustar, para chegar onde quer. Então, mãos à obra. Beijoca!

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  9. E aí, Alê? Como vão as coisas? Espero que ótimas.
    E se estiverem só 'mais ou menos', não se acanhe, isso acontece com todo mundo. O negócio é seguir sempre, com vontade de se aprimorar para fazer as coisas acontecerem.
    Palavra de quem já esteve no melhor dos momentos e também no mais chatinho, agora no meio do caminho sem tantas maravilhas para contar, mas que jamais deixou a estrada e não deixarei mesmo. Vá em frente, viu? Beijos e sucesso.
    Beth
    http://aconquistablog.wordpress.com

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  10. Sou nova por aqui e adorei as dicas no seu blog.Forças e nunca desista de seu objetivo, pois vc até pode peder uma batalha, mas não a guerra...bjs

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